Mulier

Topuklu ayakkabı İnce, kalın ya da dolgu olması fark etmek  topuklu ayakkabı   sizin, topuklu ayakkabının boyunun 5 cm.’den az olması gerekiyor. Bu önlemle birçok ayak sorunundan kurtulmak mümkün. İsveç Ayak Sağlığı’ndan kiropodist Özgül   İşgör, topuklu ayakkabı seçiminin püf noktaları hakkında sorularımızı yanıtladı. Yüksek topuklu ayakkabılar , ayak sağlığını nasıl tehdit ediyor?  t opuklu ayakkabılar , insanların yürürken ayak üzerinde oluşturduğu basınç dağılımını bozarak deformasyonlara neden olabilir. Yürürken üç nokta temasını esas alırız. Yani topuğumuzu, birinci parmağımızı ve beşinci parmağımızı baz alan bir üçgen taban üzerine basarız. Yüksek topuklu ayakkabıların kullanımıyla topuk, olması gerekenden daha yükseğe çıkarılınca yük dağılımı bozulur. En fazla yük taşıması gereken topuğa binen yük azalır ve sonuçta birinci parmağımız beşinci parmağımıza göre daha fazla yük altında kalır. Bu durumun uzun süre devam etmesi, ayakta ve özellikle de birinci parmak eklemind